¿ Qué es la fascitis plantar ?La fascia plantar es un tejido grueso que tenemos situado en la planta del pie que conecta el calcáneo (hueso del talón) con los dedos formando el arco del pie. Cuando este tejido se inflama se denomina fascitis plantar.
¿Qué persona son más propensas a padecer esta patología ?
- personas con pies planos o con problemas de base en el arco plantar
- correr largas distancias, cuesta abajo o superficies desiguales
- obesos
- uso de zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas
- más frecuente en hombre entre 40-70 años
Síntomas:
Los síntomas más frecuentes son dolor y rigidez del talón . También puede aparecer dolor y ardor en la planta del pie sobre todo al subir escaleras, hacer una actividad intensa, a primera hora de la mañana al dar los primeros pasos o después de pararse o sentarse por un rato.
El médico llevará a cabo un examen físico y radiológico para confirmar el diagnóstico.
¿Qué podemos hacer ?
El tratamiento farmacológico será a base de analgésicos y antiinflamatorios para mitigar el dolor y la inflamación. La aplicación de hielo al menos dos veces al día durante 10-15 minutos durante al menos los 2 primeros días también será muy efectivo.
Conjuntamente con el tratamiento farmacológico es muy eficaz el uso de ortesis.
Características :
Compuesta por una banda anatómica que se cierra sobre la parte superior del tobillo con unos velcros de microgancho, a la que se le añade una cinta elástica que pasa por debajo de la articulación del tobillo, presionando la zona comprendida entre el calcáneo y la fascia plantar.
Incorpora también unas almohadillas de gel que aumentan la sensación de confort, evitando así rozaduras.
Color gris.
*Recuerde que los productos de ortopedia no admiten cambios ni devoluciones. Elija bien la talla y el lado del cuerpo (derecho o izquierdo) en el caso de que sea necesario.
Esta ortesis me ha sorprendido gratamente, ya que llevándola, el dolor de la fascitis plantar a disminuido bastante
Va estupendamente. Hace una presión suave que alivia al instante la molestia de la fascitis
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